دانلود رایگان فایل های صوتی کارگاه درمان اختلال اضطراب منتشر GAD

اختلال GAD – اضطراب فراگیر – بیماری است که با نگرانی در رابطه با جنبه‌های مختلف زندگی مشخص ‌شده و احساس می‌شود و نمی‌توان آنها را کنترل کرد. این احساس می‌تواند شما را از نظر فیزیکی فرسوده کرده و از جنبه احساسی تحلیل ببرد. این حالت هم‌چنین دوستان و نزدیکانتان را که باید به تمام نگرانی‌های شما گوش دهند، مستاصل می‌کند.این نگرانی‌ها هرگز پایان نمی پذیرد. ویژگی کلیدی GAD از جنبه روان شناسی، نگرانی مزمن و غیرقابل کنترل است.
GADبا تمرکز بر روی انگیختگی، گوش به زنگی و نگرانی به واسطه ۵ عامل که در تقابل با یکدیگر هستند توضیح داده می‌شود: وقایع منفی زندگی، آسیب‌پذیری زیستی، پاسخ‌های استرس‌آور پراکنده، آسیب پذیری روانی، فقدان مهارت‌های مقابله‌ای که فقدان کنترل پذیری را کاهش می‌دهد. روش‌های درمانی شامل تحلیل برانگیختگی خودکار با استفاده از تکنیک تن آرامی، اصلاح مهارت‌های مقابله‌ای انتظاری –متوقف سازد.



مدل درمانی شامل: شناسایی عقاید بیمار راجع به مضرات و فواید نگرانی، بازشناسی نگرانی مفید، بررسی اجازه به نگران شدن یا به تأخیر انداختن نگرانی، اجتناب چالش انگیز افکار یا فعالیت‌هایی که بیمار نگران آنهاست و بازسازی نتایج مثبت در تصویر ذهنی است.

– ارزیابی و درمان:

– عقلانی کردن و طرح‌ریزی برای درمان: علائم بیماران مبتلا به GADشامل برانگیختگی فیزیولوژی (بی‌قراری، کشیدگی ماهیچه، خواب آشفته) و علائم شناختی (نگرانی، دشواری کنترل نگرانی و ناتوانی در توجه) می‌باشند. اهداف درمان عبارتند از: کاهش کلیه سطوح برانگیختگی خودکار، کاهش توجه در رابطه با نگرانی و کمک به بیمار برای کاهش نگرانی تا یک سطح منطقی. تن آرامی تدریجی، بیوفیدبک، تنفس آرامی و درمان رفتاری بی‌خوابی مورد استفاده درمانگر قرا می‌گیرد. همچنین مداخلات شناختی شامل: کمک، بیماری در تشخیص نگرانی مفید و غیر مفید، هدایت نگرانی بیمار به این که نگارنی بش از حد مضر است و ارزیابی تمایل بیمار برای دستیابی به نتیجه و کمک به بیمار برای تشخیص میان اضطراب و حقایق واقعی است.

– ارزیابی –ارزیابی اولیه از علایم اضطراب: که با استفاده از فرم‌های مخصوص انجام می‌گیرد درجه اضطراب (خفیف، متوسط و بالا) مشخص می‌شود.

اطلاعات این کارگاه:

فرمت فایل اصلی: amr , mp3
مدت زمان کارگاه: ۱۵ ساعت

دانلود با لینک مستقیم فرمت mp3 کل فایل ها یکجا : دانلود 570 مگابایت
دانلود با لینک مستقیم فرمت amr کل فایل ها یکجا : دانلود 81 مگابایت

​

 

فایل براتون کامل دانلود نشده مجددا الان تست کنید لینک ها را از سرور ایران براتون قرار دادم
همچنین در صورت امکان از دانلود منیجر IDM استفاده کنید