دانستنی های بهاری مصرف روزانه یک مشت آجیل بین پنج تا ۱۵سال به طول عمر می‌افزاید. هر سال ایام عید ۵ میلیون ماهی می میرند. و جالب است بدانید که در سفره ی هفت سین باستانی ماهی قرمز وجود نداشته است. بلکه امروزه به سفره هفت سین اضافه شده است. رشد کودک در بهار بیشتر است. هیچ یک از سین های سفره ی هفت سین کلمه ی مرکب نیستند و کلمه ی دیگری پیدا نمی کنید که ریشه ی گیاهی داشته باشد و خوردنی نیز باشد و در عین حال یک کلمه ای و فارسی باشد. گرده ی گل هرگز فاسد نمی شود. یکی از متداول‌ترین غذاهایی که به مناسبت نوروز پخته می‌شود، سمنو است و در سفره ی هفت سین نیز به عنوان یکی از سین ها گذاشته می شود. سفره ی نوروزی در کابل و شهرهای شمالی افغانستان، سفره هفت میوه متداول است. در این سفره، هفت میوه قرار می‌گیرد، از جمله؛ کشمش سبز و سرخ، چارمغز، بادام، پسته، زردآلو و سنجد. پرندگان در فصل بهار از کوچ زمستانی خود به خانه هایشان بازمی گردند.
