4روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد:-قسمت داخلی پوست یه موز رسیده یا پرتقال را روی دندان ها مالیده تا سفید و براق بشن.-عصاره نصف یک لیموترش را گرفته و به آرامی روی دندان ها بزنید تا لکه های سیاهی که ماندگار شده اند از بین بروند.-به عصاره نصف یک لیموترش، نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و کمی نمک اضافه کرده و با انگشتتان روی دندان بمالید تا نتیجه بهتری بگیرید.-جویدن میوه ها و سبزیجات تازه ای مثل سیب، هویج، خیار، کرفس و جعفری می تواند به از بین بردن لکه های روی دندان کمک کنند.
