آیا تاکنون برای با نشاط کردن دست ها ، مو و پوست صورت ماسک اواکادو بکار برده اید .اواکادو یکی از میوه های سلامتی پوست است که می شود برای مرطوب کردن پوست و مو آن را بکار برد آووکادو یا گلابی آمریکایی، میوه‌ای چرب و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین، تریپتوفان و تیروزین است. تحقیقات نشان داده که آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهد و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. همچنین این میوه مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است که این ماده یکی از بزرگ ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می شود. این میوه سرشار از پتاسیم، ویتامین B و E است و به داشتن خواص مرطوب کنندگی شهرت دارد و در بسیاری از کرم های زیبایی مخصوصا کرم های ویژه پوست های خشک استفاده می شود. همچنین حاوی مس است که برای استحکام ناخن ها، مو و حفظ رنگ آنها ضرورت دارد. تهیه ماسک های مختلف با استفاده از این گیاه می تواند کمک مناسبی باشد تا بدون نگرانی از عوارض جانبی محصولات شیمیایی، زیبایی و نشاط را برای پوست و صورت خود به ارمغان بیاورید. ماسک دست داخل یک کاسه، نیمی از یک آووکادو پوست کنده را له کنید تا به صورت پوره در بیاید. سپس دو قاشق بلغور جو دوسر و یک قاشق آب لیموترش اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و روی دست ها مالیده و سپس ماساژ دهید. ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی دست هایتان نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید. آب لیموترش رایحه مطبوعی به این ماسک می بخشد و بلغور جوی دو سر باعث جذب هرچه بیشتر روغن های طبیعی آووکادو می شود. با استفاده از این ماسک دستان شما نرم و لطیف خواهد شد. ماسک مو بعد از کوبیدن یک عدد آووکادو پوست کنده و تهیه پوره آن، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود. موها را به چند قسمت تقسیم کنید و ماسک را روی هر قسمت قرار دهید. پس از نیم ساعت موها را با آب گرم آب بکشید. زمانی که ماسک روی موها قرار می گیرد، همانند مرطوب کننده عمل کرده و باعث حفظ آب می شود و به این ترتیب مواد مغذی زیادی جذب ساقه مو می شود. ماسک مرطوب کننده یک قاشق ماست و عسل را به پوره یک عدد آووکادو افزوده و کاملا مخلوط کنید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید. بعد از ۲۰ دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید. در این ماسک خواص مرطوب کنندگی آووکادو با خواص ضدباکتریایی عسل و اثر تسکین کنندگی ماست ترکیب می شود و باعث پاکسازی، کاهش التهاب و لطافت پوست شده و منافذ پوست را منقبض می کند. ماسک برای پوست های خشک یک چهارم آووکادو، یک عدد زرده تخم مرغ و یک فنجان شیر را با یکدیگر مخلوط کرده و این مخلوط را به مدت پنج دقیقه روی پوست صورت و گردنتان قرار دهید سپس دوباره این مخلوط را روی صورت خود ماساژ داده و پنج دقیقه دیگر نیز صبر کنید. در آخر پوستتان را با آب ولرم بشویید.
