در این بخش به چند میوه و گیاهی که بطور معمول در دسترس همه انسانها بوده و بکارگیری از آنها اثرات بسیار خوبی بر سلامت و زیبایی پوست می گذارند، اشاره خواهیم کرد: بابونه این گیاه برای انواع پوست بخصوص پوست های خشک بسیار موثر بوده و تاثیر چشمگیری بر روشن شدن پوست دارد. نعناع گیاه معطر نعناع، موجب آرام بخشی پوست های خشک و مستعد آلرژی می شود. هلو خوردن و استفاده از این میوه به صورت ماسک ، پوست را فوق العاده شاداب کرده و یک آب رسان بی نظیر برای انواع پوست محسوب می شود. میخک از این گیاه می توانید برای آرام بخشی پلک ها استفاده کنید. آویشن آویشن را می توان برای پوست های چرب استفاده نمود. گریپ فروت، پرتقال و لیمو این میوه های جوان کننده، برای پوست های چرب و پوست هایی که منافذی باز دارند بسیار موثر خواهند بود. سیب زمینی سیب زمینی برای کاهش چروک های زیر چشم، از بین بردن لک های پوستی و کاهش و رفع کیست های زیر چشم تاثیر فوق العاده ای دارد. هویج با هویج می توانید زخم ها را ترمیم کنید. بهار نارنج بهار نارنج آرام بخش پوست های خسته و عصبی خواهد بود. گل سرخ شاداب کننده پوست است آب انگور این میوه عالی و بی نظیر با داشتن ویتامین های زیبایی، برای چروک های پوست بسیار موثر است. خیار آرام بخش و نرم کننده پوست است. زردآلو زردآلو هم با داشتن ویتامین A، می تواند برای پوست های تحریک شده ودر مقابل آفتاب زدگی بسیار موثر واقع شود. دم کرده عرق رازیانه از این دم کرده می توانید به عنوان ضد لک ، ضد چروک و البته برای موهای زائد صورت استفاده کنید. شاه تره ضد آلرژی و خارش پوست است. جعفری با جعفری، جوش ها را از بین ببرید. گشنیز و بالاخره گشنیز ،ضد خشکی پوست و خنک کننده پوست است.
