اگر در روزهای زمستانی احساس کردید که نیروی لازم را برای رابطه جنسی ندارید . به یاد داشته باشید،غذایی که می خوریم تاثیر بسیاری در سلامتی ما دارد. " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">بنابراین، سعی کنید این غذاها را در فصل زمستان برای بهبود زندگی جنسی بخورید: " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;"> " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">توت فرنگیتوت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا در طول رابطه جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است ، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که میل جنسی رافزایش می دهد. " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند ویاگرا اثر طبیعی ایجاد میکند " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">دانه کدو تنبلدانه کدو پمپ کردن میل جنسی زنان و افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان می باشد. همچنین غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است، که برای میل جنسی بسیار خوب است. " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">همچنین شامل مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین E، است که برای سرخرگها بسیار ایده آل است " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">سیب زمینی شیریندر فرهنگ های آفریقایی، سیب زمینی شیرین بخشی از درمان های باروری و درمان های جایگزینی استروژن برای تقویت میل جنسی بوده است. " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">پتاسیم، موجود در آن از فشار خون بالا پیشگیری کرده در نتیجه شانس فرد را از هر گونه خطر مرتبط با اختلال نعوظ کاهش میدهد " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">اناراین میوه قرمز مدت زیادی است که بعنوان ماده خوردنی بسیار عالی شناخته شده است اما آیا می دانید که خواص بی نظیری درارتباط جنسی هم دارد ؟ نوشیدن آب انار می تواند سطح هورمون تستوسترون را افزایش داده ، که باعث افزایش میل جنسی درمردان و زنان می شود. " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">این میوه نیز برای درمان اختلال نعوظ و تنظیم گردش خون فوق العاده خوب است " style="margin: 0px; padding: 0px; outline: none;">سیبسیب حاوی phenylethylamine است که به انسان شادی و نشاط میدهد. Phenylethylamine همان عنصر موجود در شکلات است و یک ماده شیمیایی احساس خوب را در بدن آزاد می کند. جدای از آن، سیب نیز حاوی quercertin، فلاونوئید است که به پیشگیری از سرطان پروستات کمک می کند.
