سیب سبز دارای آنتی اکسیدان است که به بازسازی و جوان سازی سلول کمک میکند. این آنتی اکسیدان ها نیز باعث جوانی پوست می شوند، این مقدار برای 2 نفر است در هر وعده: 25 کالری دارد مواد لازم • 15 برگ نعناع • 1/2 فنجان سیب سبز خرد شده • 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه • پودر فلفل 1/4 قاشق چایخوری • نمک و فلفل سیاه • 1/4 قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده • یخ خرد شده طرز تهیه • همه مواد را در مخلوط کن ریخته تا صاف شود • مخلوط را در لیوان ریخته وکمی آبلیمو بزنید
