این آبمیوه سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که باعث سلامتی می شود. گوجه فرنگی یک منبع طبیعی عالی از لیکوپن یک آنتی اکسیدانمحلول در چربی است که از انواع مختلف سرطان ها و بیماری های قلبی پیشگیری می کند مقدار لازم برای 2 نفر است در هر وعده: 15 کالری دارد مواد لازم • گوجه فرنگی خرد شده 1 فنجان • 1/2 ساقه کرفس، خرد شده • 1/4 فنجان خیار خردشده • نمک و فلفل طرز تهیه : • همه مواد را در مخلوط کن صاف کنید • 200 میلی لیتر آب سرد اضافه کنید و سرو کنید
