خوراک جگر با پیازهای کوچک

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    8ab419c73213e9e8ad5c1aa54b41546f.jpg اگر می خواهید غذاهای متفاوت و مدرنی با جگر درست کنید آموزش تصویری آن برایتان آورده شده است با کلیک بر ادامه این آموزش را ببینید و یاد بگیرید

    مواد لازم:

    جگر 300 گرم خرد شده

    پیاز کوچک 16 عدد

    سیب زمینی متوسط 1 عدد

    جعفری یک دسته

    کره نصف قاشق

    روغن زیتون , نمک, زیره, اویشن و فلفل سیاه

    79aa0657d4419d8830f66251a29526ae.jpg

    72916f77a3d50653ebaf57e4a89604d0.jpg

    6d6632b88f1563351bb8bddf19cba629.jpg

    25f7230dfdd355826080b358a466a440.jpg

    طرز تهیه :

    جگر را می شوئیم و آبش را می گیریم در یک قابلمه کره را ریخته و مقداری روغن زیتون می ریزیم و جگر خرد شده را ریخته و تفت می دهیم و 2-3 دقیقه تفت می دهیم و پیاز های کوچک تفت داده شده نمک و ادویه جات را به جگر اضافه می کنیم و در حرارت تند 5 دقیقه تفت می دهیم درب قابلمه را گذاشته در حرارت کم 15 دقیقه تفت می دهیم در آخر پخت جعفری ریز خرد شده ریخته و با قاشق ملایم هم میزنیم . پوست سیب زمینی ها را گرفته و مکعبی خرد می کنیم در روغن داغ شده سرخ می کنیم . مخلوط جگر را در ظرف کشیده و اطراف سیب زمینی سرخ شده می ریزیم

    444d8dee5636c4a7dd32a8d1b4b70856.jpg