پلو با گوجه فرنگی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    48fa32f5f06ad8f5ce74b0b4db64ed28.jpg

    برای درست کردن این پلو ابتدا باید پوست گوجه فرنگی ها را بگیریم برای این کار کافیست با چاقو یک بعلاوه روی گوجه فرنگی ها ایجاد کرده و روی گاز قرار دهیم سپس بعد از مدتی براحتی می توانیم پوست آنها را بگیریم دقت کنید که کبابی نشوند فقط در حد نرم شدن روی گاز نگه می داریم

    مواد لازم :

    برنج 3.5 لیوان

    کره 2 قاشق

    گوجه فرنگی 2 عدد

    روغن زیتون و نمک و آب

    طرز تهیه :

    برنج را خوب شسته در قابلمه روغن زیتون ریخته و برنج را تفت می دهیم سپس گوجه فرنگی پوست گرفته و مکعبی خردشده را اضافه می کنیم و کمی دیگر تفت می دهیم و آب جوش می ریزیم و نمک را هم اضافه می کنیم دربش را گذاشته در حرارت کم می پزیم پلو را مخلوط کرده و در قالب کیک دلخواه ریخته و در ظرف مورد نظر بر می گردانیم