سالاد چوپان نخود

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    d070e60ec305733ef7b0ae9b10763d1f.jpg سالاد چوپان از سالادهای معروف کشور ترکیه است که ما در این جا سالاد چوپان نخود را آموزش میدهیم

    مواد لازم:

    نخود پخته 1 استکان

    گوجه فرنگی متوسط 2 عدد

    خیار کوچک 2 عدد

    فلفل سبز 2-3 عدد

    جعفری مقداری

    زیتون سیاه 5-6 عدد

    روغن زیتون

    آب لیمو و نمک

    e7a47d6290fd12ff6e638cb20c51c0b8.jpg

    5207471bb73d80e6c358bb9d200fbed5.jpg

    0d4cb10b0e137ae4a1caa1504db29a42.jpg

    a338be624b123de01fb2076390c253b4.jpg

    طرز تهیه :

    گوجه فرنگی و فلفل ها و خیار راخرد می کنیم. هسته های زیتون را در اورده و خرد می کنیم . جعفری را ریز می کنیم سپس در ظرف مورد نظر فلفل ها, گوجه فرنگی ها, جعفری و زیتون سیاه را ریخته سپس نخود پخته را اضافه می کنیم سپس روغن زیتون, نمک و لیمو می ریزیم و مخلوط میکنیم سپس سرو میکنیم



    bd00771b15f9feb441df010f350653f2.jpg

    afb6d6fc88772ce6af4148cc453a218d.jpg
    64f79fed10832fca945455c1fe842cd7.jpg
     
    Nazanin, ‏7/10/15
    #1