سالاد چوپان با بادمجان کبابی

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    c9c6dfcf771b96c5292d5092397ca19e.jpg

    سالاد چوپان یکی از سالاد های معروف ترکیه است که ما در این بخش از نوع بادمجان کبابی را آموزش می دهیم

    مواد لازم:

    کنسرو بادمجان کبابی 6 قاشق( می توانید خودتان هم در منزل درست کنید)

    گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد

    خیار متوسط 1 عدد

    فلفل سبز 2 عدد

    جعفری مقداری

    پیاز کوچک 1 عدد

    روغن زیتون 2-3 قاشق

    ابلیمو

    نمک

    cf4298204efafe7e03de7d795e5d13a4.jpg

    c70b6749c2638e71d99430f18644c76c.jpg

    7454290101ec1796688d519d023df357.jpg

    257f86d2bdeefb879ac14089ad07f7c9.jpg

    طرز تهیه :

    گوجه فرنگی, خیار,پیاز و فلفل سبز را مکعبی خرد می کنیم در یک ظرف سالاد با اندازه متوسط پیاز و فلفل و گوجه فرنگی و خیار را می ریزیم رویش بادمجان کبابی را ریخته رویش روغن زیتون , نمک و آب لیموی تازه می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم رویش جعفری ریز خردشده پاشیده و سرو میکنیم

    5e37fbd94c57fd2a83dfd6da0bde4738.jpg



    f6c47d396b809b0a587b06b4b9da7955.jpg