براونی رژیمی بدون روغن و بدون شکر

هم براونی بخوریم و هم براونی سالم بخوریم هم بدون روغن و شکر بخواهید, این رسپی برای شماست بفرمایید این هم رسپی براونی کم کالری:

مواد لازم :

تخم مرغ 2 عدد

دوشاب 1 قاشق

شیر 1 استکان

کاکائو 25 گرم

شکلات نصف استکان

آرد سبوس دار 1.5 لیوان

بکینگ پودر 1 پاکت

رویهک

قندق یا گردو و شکلات

طرز تهیه :



همه مواد را با هم مخلوط کرده سپس ظرف را با روغن زیتون چرب کرده و مواد را در آن می ریزیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده بمدت 35- 40 دقیقه قرار می دهیم