سالاد کلم و ماست و پرتقال

مواد لازم :

کلم سفید کوچک نصف عدد

سیب سبز ۱عدد

اسفناج تازه مقداری

پرتقال ۱ عدد

لیمو ترش ۱عدد

ماست چکیده ۲ قاشق

نمک





طرز تهیه:

کلم سفید را ریز ریز خرد کرده. پوست سیب را گرفته و خلال می کنیم اسفناجها را هم ریز می کنیم و در یک کاسه می ریزیم. برای درست کردن سس در یک کاسه ماست چکیده آب لیمو و آب پرتقال می ریزیم نمک ریخته و خوب هم میزنیم سس را به سالاد اضافه کرده و خوب هم میزنیم