مرغ انگشتی با پاپریکا

شروع موضوع توسط Nazanin ‏9/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    c85e372987038944fbf25f744325ef38.jpg

    مرغ بدون استخوان 500 گرم
    پیاز 2 عدد
    فلفل قرمز 2 عدد
    نمک و فلفل سیاه
    پاپریکا
    روغن زیتون
    زرد چوبه کمی

    طرز تهیه:
    فلفل قرمز را ریز خرد کرده. پیازها را خلالی کرده. مرغها را هم در اندازه انگشتی درست کرده. در تابه خیلی کم روغن ریخته و مرغها را تفت میدهیم و تا وقتی آب مرغ کشیده شده تفت می دهیم بعدا پیازها را ریخته و تفت میدهیم سپس فلفلهای قرمز و نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و زردچوبه رار یخته هم میزنیم و در حرارت متوسط می گذاریم بپزد این خوراک را درکنار ماکارونی و یا سیب زمینی سرخ کرده می خوریم