میوه ها و سبزیجات بهترین غذا برای بدن انسان می باشد. اما تنها تعداد کمی از ما ترجیح میدهیم مواد غذایی سالم بخوریم.این آب میوه یک نوشیدنی معجزه آسا است که بسیار مفید است مواد لازم: 1 عدد هویج 1 عددسیب زمینی 1 عدد سیب طرز تهیه: اول، میوه ها و سبزیجات را شسته، سپس آنها را به قطعات کوچک برش داده در آبمیوه گیری بریزید و بلافاصله بنوشید. بخاطر طعم و مزه آن کمی آبلیمو بریزید این نوشیدنی را در صبح با معده خالی یا یک ساعت بعد از صبحانه و برای نتایج سریع تر دو بار در روز بنوشید. این نوشیدنی معجزه آسا برای درمان بیماریهای زیر است: انجام سم زدایی،روده را تمیز کرده و یبوست را درمان میکند. مانع توسعه سلول های سرطانی می شود. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. درد قاعدگی را کاهش می دهد. ریه ها راتقویت کرده، از حملات قلبی و فشار خون بالا جلوگیری می کند. قرمز ی چشم و خسته و یا خشکی آن را درمان میکند. بوی بد دهان به دلیل مشکلات عفونت گلو، از بین می برد. دردهای عضلانی ناشی از ورزش را درمان میکند این نوشیدنی عوارض جانبی ایجاد نمی کند. این مواد مغذی است و به کاهش وزن هم کمک میکند. پس از دو هفته استفاده تفاوت را احساس خواهید کرد