شیوه تهیه نخود ماسالا

شروع موضوع توسط Nazanin ‏10/10/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    12117c6f1e3ce0db914bad25945c750c.jpg

    تاکنون غذای هندی درست کرده اید؟ اگر طرفدار غذای هندی باشد حتما با نخود ماسالا آشنایی دارید، اگر بلد نیستید اکنون شیوه درست کردن آن را یاد بگیرید



    مواد لازم

    کنسرو نخود یک قوطی
    پیاز کوچک سفید (ریز خرد شده) 1 عدد
    زنجبیل (ریز خرد شده) 1 قاشق سوپخوری
    گوجه فرنگی کوچک (ریز خرد شده) 1 عدد
    زیره سبز ½ قاشق چایخوری
    چوله ماسالا (توضیح در بخش نکات و هشدارها) 1 قاشق غذاخوری
    فلفل هندی ¼ قاشق چایخوری
    نمک به میزان دلخواه
    آب لیمو ترش 2 قاشق چایخوری
    ادویه گرام ماسالا 1 قاشق چایخوری
    روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری
    250112d5bb74db2815fc7d479f8000b9.jpg
    روغن را در یک قابلمه نچسب بریزید و برای یک یا دو دقیقه آن را روی حرارت بالا قرار دهید. وقتی روغن داغ شد پیاز و زنجبیل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا سرخ شود و رنگ پیاز تغییر کند و طلایی شود.

    291f873c6d8e93bea9078b7cca999761.jpg
    نخود ها را آبکش کنید و کنار بگذارید.

    4418f99a03b42fb6f784f4ce73b9e5c0.jpg
    chole masala، زیره سبز و فلفل هندی را به پیاز اضافه کنید و برای یک دقیقه سرخ کنید.

    50e521bcce7514f44cc03bf9f9e7a049.jpg
    نخود که حالا خشک شده و گوجه فرنگی را به مواد اضافه کنید.

    8c159e1eea3bff2d0ef513115e13d987.jpg
    یک فنجان آب و نمک را به آن اضافه کنید.

    972d8d07aaed00f62e2e7f96f7ebf19e.jpg
    در قابلمه را بگذارید تا مایع در حرارت بالا به جوش بیاید.

    ca726a4f21d700c278a1d34025d7187a.jpg
    قابلمه را از روی حرارت بردارید و آب لیمو ترش و گرام ماسالا را به آن اضافه کنید.


    972d8d07aaed00f62e2e7f96f7ebf19e.jpg
    در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا سرد شود.

    نکات و هشدارها

    این غذا طعم بسیار عالی ای دارد و می توانید آن را با هر نوع نان یا برنج سرو کنید.

    ادویه چوله ماسالا را می توانید از ترکیب کردن مقدار مساوی گشنیز، نمک، زردچوبه و گرام ماسالا درست کنید.

    طعم این غذا یک روز پس از پخت بهتر هم می شود.

    اگر این غذا را برای افراد گیاهخوار سرو کنید آنها را بسیار خوشحال می کنید.