تلفن همراه می تواند موجب بسیاری از اشتباهات و اختلالات در تمرکز و ذهن شما در هنکام انجام امور شود و با دیدن و خواندن هر پیامک کنترل امور را ز دست شما خارج کند! هرچند این اخطارها بسیار کوتاه هستند، اما با وجود عدم پاسخگویی و کار کردن با موبایل یا موارد دیگر، می‌توانند ذهن را سرگردان کرده و یا افکار بی‌ربط را به ذهن راه دهند و بالطبع تمرکز بر فعالیت را از بین ببرند. طی این پژوهش محققان گروهی از افراد را تحت آزمایش «نظارت بر توجه» مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند، زمانی که موبایل افراد زنگ می‌خورد یا می‌لرزد، این شرکت‌کنندگان نمرات پایین‌تری را در این آزمون به دست آوردند و تا سه برابر بیشتر در معرض اشتباه بودند. به گفته محققان، اگر می‌خواهید واقعا تمرکز بر فعالیت خاصی داشته باشید، تنها نادیده گرفتن تلفن همراه و یا وسایل ارتباطی‌تان کافی نیست، بلکه باید کلا آن‌ها را خاموش کنید.
