اگر در بازویتان احساس درد می کنید بهتر است کمی دست از کارکردن با کامپیوتر بردارید و به بازویتان استراحت دهید تا مشکلات دیگری برایتان پیش نیاید. امید‌رضا حقانی، جراح و فوق تخصص ارتوپدی افزود: اگر چه رایانه وسیله‌ای مناسب و پر کاربرد برای افراد جامعه است، اما استفاده‌های طولانی و غیر اصولی از آن موجب گسترش برخی از عارضه‌ها و ناراحتی‌های جسمی شده است. وی با اشاره به اینکه از جمله عوارض ناشی از کار با رایانه شامل درد مچ، انگشتان، آرنج، پشت، کمر و به ویژه بازوها است، تاکید کرد: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که استفاده زیاد و مکرر از موس رایانه، عامل مهمی در بروز دردهای دست به ویژه در ناحیه بازو و مشکل در اعصاب این ناحیه است. حقانی تصریح کرد: سوزش، بی‌حسی و ضعف در بازوها علائم مهم و اولیه فشار بیش از اندازه به تاندون‌ها و اعصاب دست بر اثر حرکات یکنواخت و مداوم است.
