آیا همه دستمال توالت ها سالم و بهداشتی هستند ؟آیا مواد تشکیل دهنده همه آنها برای بدن ضرری ندارند؟ احتمالا شما تا به حال به کاغذ توالتتان چندان توجهي نکرده‌ايد، اما کارشناسان مي‌گويند که کاغذ توالت آنقدرها هم که به نظر مي‌رسد، بي‌ضرر نيست. کاغذ توالت ممکن است است باعث تحريک شدن اعضايتان شود و حتي «بريدگي‌هاي ميکروسکوپي» در آن ايجاد کند. دکتر مارک ليوي، متخصص داخلي از مرکز پزشکي مرسي در بالتيمور مي‌گويد: «ايجاد بريدگي‌هاي ميکروسکوپي ناشي از استفاده از کاغذ توالت آنقدرها که فکر مي‌کنيد، ناشايع نيست.» اما علت اين آسيب چيست؟ طيف گسترده‌اي از کاغذ توالت در بازار موجود است که ميزان نرمي‌شان متفاوت است. برخي از کاغذ توالت‌هاي ارزان‌تر آنقدر زبر هستند که گويي داريد خودتان را با سمباده پاک مي‌کنيد. برخي از کاغذهاي توالت دوستدار محيط زيست از مواد بازيافتي ساخته مي‌شوند، آنها هم ممکن است شما را دچار مشکل کنند، زيرا فيبرهاي گرفته‌شده از کاغذ اصلي در طول فرآوري به شکل توده‌اي در مي‌آيند و به طور شاخص نرمي کاغذ را کم ميکنند. کاغذ توالت‌هاي زبر به خصوص در ادارات،رستوران‌ها يا دستشويي‌هاي عمومي رايج هستند- يعني جاهايي که ممکن است بخواهند هزينه‌هاي ملزمات دستشويي را پايين نگهدارند. هنگامي که به دفعات با چنين کاغذهايي خودتان را پاک مي‌کنيد، فيبرهاي زبر موجود در آنها اعضايتان را تحريک مي‌کند و حتي ممکن است بريدگي‌هاي ميکروسکوپي ايجاد کند. ليوي مي‌گويد، اين بريدگي‌هاي ميکروسکوپي با اينکه چندان عميق نيستند، اما به سطح پوست آنقدر آسيب مي‌زنند که باعث تحريک و نارحتي شود. در اين صورت ممکن است در هنگام نشستن احساس ناراحتي کنيد و حتي موقع راه رفتن هم اين ناراحتي ادامه يابد، اما موضوع به اين ناراحتي ختم نمي‌شود. دکتر ليوي مي‌گويد که اين بريدگي‌ها امکان ورود باکتري‌ها به پوست و ايجاد عفونت موضعي را فراهم ميکنند. ممکن است فکر کنيد که با استفاده از کاغذ توالت‌هاي نرمتر اين مشکل حل مي‌شود، اما کاغذهاي نرمتر هم ممکن است مشکلات خاص خودشان را داشته باشند. به گفته ليوي حتي نرم‌ترين کاغذها ممکن است، حاوي مواد رنگي يا عطرهايي باشند که تحريک‌کننده هستند. به نظر دکتر آنتونيوي پيزارو داراي بورد تخصصي زنان و زايمان، زنان به خصوص در معرض اين آسيب قرار دارند، زيرا اغلب کاغذ را روي پوستي بسيار حساس مي‌کشند. او مي‌گويد: «پوست مودار فرج بسيار ظريف است، مانند زير پلک، و بافت لبيايي عميق‌تر حتي به محرک‌ها حساس‌تر است. من هميشه به بيمارانم، به خصوص آنهايي که از تحريک‌شدگي فرج شکايت ميکنند، توصيه مي‌کنم يا خودشان به ملايمت و به آرامي کاغذ را روي منطقه بگذارند و آن را روي پوست نمالند و فقط کاغذ توالت سفيد بدون رايحه پس از ادرار کردن به کار برند.» اما موضوع فقط به ماليده شدن کاغذ توالت ختم نمي‌شود، پيزارو مي‌گويد که چسبيدن خرده‌هاي کاغذ توالت به پوست پس از رفتن به دستشويي امر رايجي است که ممکن است به تحريک پوست بينجامد. او توصيه مي‌کند در صورت امکان خودتان را آب بکشيد (اگر توالت بيده ندارد، مي‌تواند از يک بطري آب معدني يا دستمال مرطوب استفاده کنيد). پيزارو مي‌گويد اگر کاغذ توالت ارزان و زبر تنها گزينه در دسترستان است، و استفاده از آن باعث تحريکتان مي‌شود، به کلي از پاک کردن با کاغذ توالت را کنار بگذاريد و خودتان را آب بکشيد و بعد با گذاشتن کاغذ خودتان را خشک کنيد. اگر از کاغذ توالت نرم و بدون رايحه استفاده کرديد و باز هم مشکل داشتيد، چه بايد کرد؟ پري قدسي، داراي بورد تخصصي زنان و زايمان مي‌گويد، ممکن است علت اين باشد که خودتان با شدت بيش از حد يا در دفعات بيش از حد پاک مي‌کنيد. و به گفته او، از طرف ديگر با وجود اينکه جهت پاک کردن براي مردان چندان اهميت ندارد، زنان بايد هميشه قاعد «پاک کردن از جلو به عقب» را رعايت کنند. اين کار مانع از آن مي‌شود که باکتري‌هاي دور مقعد به پيشابراه دسترسي پيدا‌کنند و به عفونت مجراي ادراري يا تحريک بيشتر فرج بينجامند. در مواردي که آسيب از قبل به وجود آمده باشد، دکتر ليوي توصيه مي‌کند که کاغذ توالتتان را خيس کنيد يا به طور موقت از دستمال کاغذي بدون رايحه يا دستمال از پيش مرطوب‌شده با عصاره همامليس استفاده کنيد، تا تحريک برطرف شود. اگر هنوز احساس ناراحتي مي‌کنيد مي‌توانيد از کرم‌هاي معمول براي درمان تحريک ناشي از پوشک بچه هم استفاده کنيد تا منطقه تحريک‌شده تسکين يابد. به گفته ليوي اگر بثورات، خونريزي يا ضايعه پوستي به وجود آمده باشد يا تحريک با اين اقدامات برطرف نشود، وقت مراجعه به دکتر فرا رسيده است. هنگامي مي‌خواهيد دوباره به کاغذ توالت معمول بازگرديد، مطمئن شويد که محصولي را که مي‌خريد حاوي رنگ، رايحه، لوسيون، نرم‌کننده يا ساير افزودني‌ها نباشد. کاغذ توالت دو يا سه‌لايه معمولا از انواع تک‌لايه نرمتر است.
