– آیا تا کنون فکر کرید که چرا گریه می کنید؟ دلایل بسیاری در گریه کردن وجود دارد:گریه بخشی از طبیعت انسان است چه دوست داشته باشید یا نداشته باشید. هنگامی که دل انسان دچار درد و عذاب می شود، گریه باعث می شود که احساس بهتری پیدا کنید و اخلاق و رفتارش تغییر کند اشک در غده اشکی، نهفته است که بین پلک و کره چشم تولید می شود. سیستم بیولوژیکی زنان به گریه بیشتر است . گریه زنان 5.3 بار در ماه در حالی که گریه مردان تنها حدود 1.4 است. طول متوسط گریه برای زنان6 دقیقه و برای مردان 2 تا 4 دقیقه است در واقع، همه اشک یکسان دارند. انواع مختلفی از اشک است که به دلایل مختلف تولید می شود. • اشک بازال: این اشک ها از قرنیه چشم مراقبت کرده و آن را مرطوب نگه می دارد. آنها حاوی پروتئین و دیگر موادی هستند که برای حفظ سلامتچشم و مبارزه با عفونت های مختلف چشم بکار می رود. اشک بازال همیشه حدود 5 تا 10 اونس در طول روز در چشم انسان وجود دارد، برای تغذیهو روغنکاری چشم لازمست • اشک رفلکس: این اشک ها از مواد محرک خارجی چشم محافظت میکند . آنها مانع ورود گرد و غبار، دود، باد، فلفل و … می شود که اعصاب حسی درقرنیه با مغز ارتباط برقرار میکند، که به نوبه خود هورمون به غده ای در پلک می رساند این هورمون های اشکی التهاب را کاهش میدهند • اشک احساسی: این اشک ها در پاسخ به درد، غم، شادی و یا ناراحتی جریان دارد. اشک احساسی در مغز، که در آن احساسات ثبت شده است آغاز می شود.سیستم غدد درون ریز هورمون را در منطقه چشم آزاد میکند، که باعث می شود اشک بوجود آید. اعتقاد بر این است که این اشک حاویپروتئینی به نام پرولاکتین است، که مانند کنترل تولید شیر مادر است. گریه معمولا برای جلب توجه دیگران است مثلا نوزادان گریه را برای توجه پدر و مادر انجام میدهند و بزرگسالان هم معمولا گریه را برای جلبحمایت دوستان و یا شریک زندگی خود، یا برای دریافت همدردی با مردم انجام میدهند. پس از گریه به طور قابل توجهی اخلاق و رفتار انسان بهبود می یابد. گریه همچنین باعث آزاد شدن اندورفین احساس خوب است. اشک احساسی حاوی مقادیر بالاتری از منگنز است، که برخلق و خو تاثیر می گذارد. گریه احساسی سطح استرس را کنترل کرده و از نظر احساسی بهتر می شود
