برخی مواد غذایی برای کسانی که آلرژی دارند مضر هستند و بهتر است سراغ آن ها نروید! کارشناسان در جدیدترین تحقیقات دریافته‌اند رژیم غذایی غنی از روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 تا قبل از سن 8 سالگی می‌تواند خطر ابتلا به انواع آلرژی به ویژه آلرژی تنفسی را در کودکان 50 درصد کاهش دهد. گفتنی است آلرژیک التهاب بینی که تحت تاثیر عوامل حساسیت‌زا چون گره گیاهان به وجود می‌آید را می‌توان در کودکان با تغذیه آنها توسط مکمل‌های روغن ماهی بدون جیوه و یا تغذیه توسط ماهی‌های روغنی چون سالمون و قزل‌آلا مهار کرد. بیماری رینیت آلرژیک التهاب مخاط داخل بینی ناشی از عوامل آلرژیکی متعددی چون گرد وغبار، کپک، تکه‌های پوست و نیز موی حیوانات به وجود می‌آید. این یافته‌ها حاصل تحقیقات پژوهشگران سوئدی بر روی رژیم غذایی کودکان آن کشور و رابطه با میزان و نوع آلرژی در آنها است. علائم رینیت آلرژیک مخاط بینی شامل عطسه، آبریزش از بینی، اشک‌ریزی و خارش چشم و یا التهاب صورت است. کارشناسان با بررسی نتایج دریافته‌اند که کودکانی که روغن ماهی مصرف کرده‌اند 50 درصد کمتر از سایرین از سن 8 سالگی تا بزرگسالی علائم آلرژیک در آنها آشکار شده است . آلرژی‌های تنفسی در دوران کودکی بسیار شایع است اما با استفاده از یک روش درمانی طبیعی و غیر آسیب‌رسان می‌توان از کودکان مقابل آلرژی‌های تنفسی محافظت کرد. به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات دریافته‌اند رژیم غذایی غنی از روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 تا قبل از سن 8 سالگی می‌تواند خطر ابتلا به انواع آلرژی به ویژه آلرژی تنفسی را در کودکان 50 درصد کاهش دهد. گفتنی است آلرژیک التهاب بینی که تحت تاثیر عوامل حساسیت‌زا چون گره گیاهان به وجود می‌آید را می‌توان در کودکان با تغذیه آنها توسط مکمل‌های روغن ماهی بدون جیوه و یا تغذیه توسط ماهی‌های روغنی چون سالمون و قزل‌آلا مهار کرد. بیماری رینیت آلرژیک التهاب مخاط داخل بینی ناشی از عوامل آلرژیکی متعددی چون گرد وغبار، کپک، تکه‌های پوست و نیز موی حیوانات به وجود می‌آید. این یافته‌ها حاصل تحقیقات پژوهشگران سوئدی بر روی رژیم غذایی کودکان آن کشور و رابطه با میزان و نوع آلرژی در آنها است. علائم رینیت آلرژیک مخاط بینی شامل عطسه، آبریزش از بینی، اشک‌ریزی و خارش چشم و یا التهاب صورت است. کارشناسان با بررسی نتایج دریافته‌اند که کودکانی که روغن ماهی مصرف کرده‌اند 50 درصد کمتر از سایرین از سن 8 سالگی تا بزرگسالی علائم آلرژیک در آنها آشکار شده است . کارشناسان حتی اعتقاد دارند در صورتی که زنان در هنگام بارداری در رژیم غذایی خود مصرف ماهی و یا مکمل روغن ماهی تحت نظارت پزشک متخصص را داشته باشند علائم آلرژیک در نوزاد آنها در سال‌های پس از تولید کمتر به وجود می‌آید. در ماهی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که مملو از چربی‌های غیر اشباع است و این چربی‌ها در سایر مواد غذایی ازجمله غذاهای دریایی، گردو، اسفناج و سویا نیز وجود دارد و باید در رژیم غذایی کودکان برای بالا بردن سطح سیستم ایمنی بدن آنها گنجانده شود. کارشناسان حتی اعتقاد دارند در صورتی که زنان در هنگام بارداری در رژیم غذایی خود مصرف ماهی و یا مکمل روغن ماهی تحت نظارت پزشک متخصص را داشته باشند علائم آلرژیک در نوزاد آنها در سال‌های پس از تولید کمتر به وجود می‌آید. در ماهی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد که مملو از چربی‌های غیر اشباع است و این چربی‌ها در سایر مواد غذایی ازجمله غذاهای دریایی، گردو، اسفناج و سویا نیز وجود دارد و باید در رژیم غذایی کودکان برای بالا بردن سطح سیستم ایمنی بدن آنها گنجانده شود
