اگر مایلید دندان هایتان دچار لک نشوند و با چای خوردن روی ان ها سایه نیفتد بهتر است به توصیه دندانپزشکان عمل کنید و بیش از اندازه از محصولات سفیدکننده دندان استفاده نکنید بهترین راه مخلوط کردن شیر با چای است نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا انجام شد، نشان می‌دهد یک پروتئین موجود در شیر از لک شدن دندان‌ها پیشگیری می‌کند و تأثیر آن از خمیر دندان‌های سفیدکننده نیز بهتر است. برای بسیاری از افراد یک فنجان چای، بدون شیر معنی ندارد؛ اکنون این مطالعه نشان می‌دهد که افزودن شیر به چای از لک شدن دندان‌ها پیشگیری می‌کند. محققان متوجه شدند تأثیر چای و شیر از خمیردندان‌های سفیدکننده دندان نیز بیشتر و به اندازه برخی محصولات سفیدکننده مفید است. دکتر آوا چو از دانشکده دندانپزشکی دانشگاه آلبرتا می‌گوید: اکنون ما متوجه شدیم که افزودن شیر به چای توانایی این نوشیدنی برای لک کردن دندان‌ها را کاهش می‌دهد.
