بهتر است قبل از تصمیم گرفتن برای بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید و نگذارید در دوره بارداری به مشکلات دهان و دندان مبتلا شوید توصیه می کنیم سری به دندانپزشک بزنید و مرتب سلامت دندان هایتان را چک کنید! در دوران بارداری مقدار هورمون‌های جنسی زنانه که استروژن و پروژسترون نام دارند، در بدن زن باردار به طور مرتب افزایش مییابند و در سه ماهه ی آخر بارداری، مقدار تولید این هورمون‌ها به بیشترین حد میرسد. در دوران بارداری که تعادل هورمون ها به هم می خورد و تغییراتی در آن ایجاد می شود با تغییر بافت لثه، فرد مستعد التهاب لثه خواهد شد و به همین دلیل کنترل پلاک های دندانی اهمیت بیشتری در این مدت پیدا می کند. برهمین اساس توصیه می شود در این زمان با حساسیت و دقت بیشتری پلاک ها را کنترل کرده و با پیشگیری از تجمع پلاک های دندانی از بروز این مشکل هم جلوگیری کنید. پلاک دندانی در تمام سنین و دوره های زندگی وجود دارد و به همین دلیل برای حفظ سلامت دندان ها و به منظور پیشگیری از بروز مشکلات دهانی باید آن را بخوبی کنترل کرد. خانم هایی که نمی خواهند دوران بارداری شان را با مشکلات دهان و دندان سپری کنند و دوست ندارند با عوارض ناشی از بیماری های دهان و لثه روبه رو شوند، باید نکاتی را در نظر داشته باشند و آنها را رعایت کنند. مادران باردار تغذیه صحیحی داشته باشند و از مواد مغذی مانند پروتئین ها، ویتامین ها و مواد غذایی حاوی کلسیم به مقدار کافی استفاده کنند. همچنین علاوه بر انتخاب شیوه زندگی سالم، بهداشت دهان و دندان را نیز باید به طور دقیق و صحیح رعایت کنند تا با حذف پلاک های دندانی، احتمال بروز مشکلات هم به حداقل برسد.
