مراقب باشید همیشه هم میوه خوردن به شما سود نمی رساند،مصرف برخی میوه های شیرین می تواند تاثیرات مخربی روی دندان هایتان بگذارد. بر اساس پژوهش‌های جدید، خوردن میوه‌های شیرین در میان وعده‌ها بااینکه برای سلامتی مفید است اما سلامت دندان‌ها را به خطر می‌اندازد. به گفته متخصصان خوردن میوه‌های شیرین در میان وعده‌ها منجر به افزایش پوسیدگی دندان‌ها خواهد شد. بر اساس نظرسنجی که از 458 دندان‌پزشک، متخصص دهان و دندان انجام شد، مشخص شد میوه‌های شیرین همانند شکلات و بیسکویت به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب وارد می‌کند. بر اساس اظهارات متخصصان، قند این‌گونه میوه‌ها باعث پوسیدگی، ساخت پلاک و فرسایش مینای دندان می‌شود. به گفته متخصصان، تنقلات خوش‌طعم اما کم خاصیت همچون چیپس و پفک نیز در آسیب رساندن به لثه‌ها و پوسیدگی دندان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند. بر اساس پژوهشی مشخص شد 23 درصد از بزرگ‌سالان تنها یک‌بار در روز مسواک می‌زنند و بااینکه از اهمیت مسواک زدن آگاه هستند. آن‌ها بااینکه می‌دانند که این عمل از پوسیدگی دندان‌هایشان جلوگیری خواهد کرد اما باز رعایت نمی‌کنند. افرادی که در روز دو بار مسواک می‌زنند نیز دچار پلاک دندان شده و پوسیدگی و بیماری‌های لثه در میان دندان‌ها و لثه‌هایشان دیده می‌شود.
