اصلی ترین و مشکل ساز ترین خوراکی هایی که دندان افراد را تخریب می کنند همین شکلات و شیرینی هایی هستند که بطور روزمره میل می کنید صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از عادات غذایی بد در بین مردم، زیاده‌روی در مصرف شیرینی و شکلات است که در نتیجه فرد دچار مشکلات مختلف می‌شود. وی با اشاره به اینکه درد معده، تهوع و استفراغ از جمله عوارض مصرف شیرینی و شکلات است، تأکید کرد: مصرف بیش از اندازه شیرینی و شکلات علاوه بر بروز مشکلات و اختلالات گوارشی، عامل بیش از نیمی از مشکلات دندانی نیز است. کمالوند یادآور شد: موارد بروز مشکلات دندانی در نتیجه مصرف شیرینی و شکلات در بین کودکان بسیار بالاتر از دیگران است. وی با اشاره به اینکه مصرف زیاد شیرینی و شکلات و تنقلات مانع از مصرف وعده‌های غذایی اصلی می‌شود، خاطر نشان کرد: اگر مصرف موادغذایی اصلی در نتیجه مصرف شیرینی و شکلات و تنقلات محدود شده و این موضوع چند هفته یا چند ماه به طول انجامد، در نتیجه فرد دچار مشکلات جدی تغذیه‌ای خواهد شد.
