– مواد غذایی پاک کننده کام هستند جوانه های چشایی را تازه میکنند. . اگر غذایی خورده اید که طعمش ناخوشایند و یا تند بوده،میتوانید با مواد غذایی آن طعم و مزه هان را از بین ببرید: شیر–اگر شما چیزی تند خورده اند، آب نخورید چون دهانتان را بیشتر می سوزاند بجای آب از شیر استفاده کنید پژوهشها نشان داده است که نوشیدن مقداری شیر به جای آب، اثر آن را خنثی می کند و د لیل ش هم به علت وجود اسیدهای چرب موجود در شیر است. همچنین غ ذاهای پرچرب که می خوریم چربی آن در کام دهان جمع می شود شیر این چربی کام را از بین می برد کراکر، و یا ویفر ساده از آب و آرد، درست شده که در پاکسازی کام بسیار موثر است. آنها می توانند غذاهای تند، خنک کننده، چرب، تلخ، قابض یاشیرین، را از بین ببرند نان و آب ترکیبی از نان و آب پاک کننده کام است، چرا که نان طعم را به خود جذب میکند و آب آنرا را شستشو میدهد کرفس اگر یک تکه کرفس بجوید کام را تمیز میکند، کرفس بافت خشنی دارد که طعم را از بین می برد. حتی، کرفس برای جلوگیری از بوی بد دهان همتوصیه می شود، همچنین باکتری های دندان و زبان را هم از بین می برد سیب هم مثل کرفس خاصیت پاک کنندگی دارد. جالب توجه است، هر دو این مواد غذایی حتی نفس را تازه میکنند و بوی بد دهان را از بین می برند حتی جایگزین مسواک هس تند همیشه توصیه میکنند درجاهایی که مسواک در دسترس ندارید از سیب و کرفس استفاده کنیدپس فقط کام را تمیز نمیکنند دندان و لثه را نیز تمییز میکنند آب لیمو می توانید با استفاده از مخلوط آب و لیمو و یا آب پرتقال تازه کام خود را تمیز کنید. چای سبز چای سبز یکی دیگر از پاک کننده کام است، که می توانید در بین یا بعد از غذا بنوشید . ترشی زنجبیل ترشی زنجبیل به طور معمول در رستوران ژاپنی به منظور برای پاک کام کام گذاشته مب شود، همچنین خانواده های هندی نیز بیشتر از آن استفاده میکنند. شما می توانید با خوردن یک برش ترشی زنجبیل کام خود را پاک کنید
