هم وابستگی جدید

شروع موضوع توسط Nazanin ‏19/10/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/ مترجم: ملودی بیتی/ فرناز فرود

    کتاب حاضر، ابزار لازم را در اختیار ما می‌گذارد تا با کنار گذاشتن عادت‌ های ناسالم، زندگی خود را دوباره بسازیم.

    922983a7bb614c8c76673275cad19a8d.jpg
    کتاب «هم‌وابستگی جدید» حاصل تأملات، سادگی و صراحت ملودی بیتی است. او در این کتاب ما را راهنمایی می‌کند تا یاد بگیریم همان کسی باشیم که هستیم، یعنی خود اصیل‌مان.

    ملودی بیتی در این کتاب شرح می‌دهد که چگونه رفتارهای هم‌وابسته تغییر کرده است. او تمرین‌ها و آزمون‌های خاصی را در واکنش به رفتارهای ناشی از هم‌وابستگی ارائه می‌دهد که به ما این توانایی را می‌بخشد تا میزان رفتارهای هم‌وابسته‌ی خود را بسنجیم. راهنمایی‌های گام به گامش سبب می‌شود تا از چنگال هم‌وابستگی رهایی یابیم و از منطقه‌ی هم‌وابسته بیرون بیاییم. به ما کمک می‌کند تا بازگردیم و زندگی خود را از نو آغاز کنیم.

    ملودی بیتی یکی از شخصیت‌های تأثرگذار جنبش بهبود، استاد شناخت هم‌وابستگی و نویسنده‌ی بیش از پانزده کتاب خودیاری است.

    این کتاب از پنج بخش و هر بخش از چندین آموزه تشکیل شده است. این بخش‌ها عبارتند از :
    ۱. عبور از مرزها و بازگشت
    ۲. رهایی از دام کنترل و دریافت لطف
    ۳. ارتباط آگاهانه با خود
    ۴. بگیر و رها کن : فقط یک احساس
    ۵. راهنمای مشکل‌یابی.

    انتشارات آسمان خیال