نویسنده: احمد طرماح هر چقدر نگرش ما نادرست و دور از واقعیت باشد، احساسات و رفتار ما هم به همان نسبت نادرست و نابجا خواهد بود ... هنگامی که در زندگی با مانعی رو به رو می شویم، اگر تقصیر این مانع را به گردن دیگران بیندازیم، احساس رنجش و خشم می کنیم. اگر عامل ایجاد این مانع را خود بدانیم، احساس تقصیر کرده ،خود را ملامت می کنیم. اگر این مانع را تهدیدی علیه خویش بشناسیم، احساس ترس و اضطراب می کنیم. پس در بسیاری از موارد احساس ، مولودبینش و نگرش ماست. همه احساسات مفید و بجا به ما انگیزه می دهند. مثلا اگر احساس ترس نداشته باشیم، از خود محافظت نمی کنیم. همچنین خشم، عامل دفاع در مقابل تعریض دیگران است. البته این احساسات مفید، بجا و به اندازه، از نگرش درست نشات می گیرد. فهرست مطالب: دروغ گویی مقایسه همسر با دیگران عیب جویی خودشیفتگی احساس حقارت یا خود کم بینی تمسخر منت گذاری تحقیر خودآرایی و ... انتشارات مرسل
