از: ریچارد کارلسون، احسانی خوانساری (مترجم) ناشر: تندیس دسته: خودشناسی، موفقیت تعداد صفحات: ۱۰۴ زبان: فارسی تاریخ انتشار: ۱۳۸۹ نسخه چاپی: ۲۳۰۰ تومان قیمت: ۹۰۰ تومان خرید کتاب الکترونیکی مطالعه نسخه نمونه کتابهای مرتبط معجزه ی اعتماد به نفس میرعمادالدین فریور زندگی در اسارت فکر علی صاحبی روانشناسی مدیریت سیاوش مکری سلامت روانی و استرس حجت کاظمینی (مترجم)، امیر مسعود محمدی شمس آبادی (مترجم)، سید نعمت خلیفه وحید عبدالهی (مترجم)، ابراهیم افتخاری (مترجم)، رضا آرین شکیب (مترجم)، علی رضایی (مترجم)، شایسته حقیقی (مترجم) مرجع ضمیمر زندگی کجاست علی صاحبی قدرت هدف داشتن علی صاحبی معرفی کتاب موانع و مشکلات زندگی که ما را از به کارگیری این احساس‌های مثبت باز می‌دارد به نام فرایند منفی شناخته شده که ما بی‌تقصیر به عنوان «ضرورت» یا «تنها راه زندگی» پذیرفته‌ایم. هنگامی که ما این احساس‌های مثبت ذاتی را کشف و موانع را از پیش پا برداریم، رویکرد آن بسیار پر معنی و تجربه‌ای زیبا و دوست داشتنی از زندگی است. این احساس مثبت و سازنده، احساس‌های مهیج و زودگذری نیست که با تغییر شرایط محیط می‌آید و می‌رود، بلکه احساسی است که به عمق زندگی نفوذ کرده و بخشی از آن می‌شود. یافتن این کیفیت از مغز به ما اجازه می‌دهد دلشاد و آسان‌گیر باشیم، خواه شرایط محیط گواه چشم‌انداز مثبت بودن باشد یا نباشد. در این حالت دلپسند، زندگی کمتر پیچیده به نظر می‌رسد و مشکلات ما کاهش می‌یابد. به دلیل اینکه، هنگامی که احساس بهتر داشته باشیم، دستیابی بیشتر به خرد و عقل سلیم داریم و گرایش کمتر به حالات نکوهشی، تدافعی و واکنشی خواهیم داشت. بهتر تصمیم می‌گیریم و ارتباط مؤثرتری با اطرافیان برقرار می‌کنیم. بهترین راه برای کشف این احساس عمیق و مثبت در درون خود، آنست که شروع به شناخت سرچشمه‌ی آن نماییم. اصول پنجگانه‌ی روانشناسی در حال عمل به عنوان پرچم‌دار و راهنما عمل می‌کند و به شما کمک می‌نماید که احساس طبیعی آرامش خود را دوباره به دست آورید. من این حالت طبیعی را «روانشناسی در حال عمل» یا به گونه‌ی ساده «احساس زیبا» می‌نامم. شما فرا خواهید گرفت تا خود را از افکار باز دارنده‌ای که شما را از احساس‌های مثبت دور کرده، نجات داده و محافظت نماید؛ آن افکار مخرّبی که شما یاد گرفته‌اید آن‌ها را جدّی تلقی نمایید. اولین چهار اصل این کتاب بر مبنای یک سری از اصول روانشناسی است که دکتر ریچ سوارز و دکتر را جرمیلز برای دستیابی به شادی و رضایت خاطر به طور ابتکاری طرح و پایه‌گذاری نموده‌اند. آن‌ها نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید هر زمانی که مایل باشید به احساس شادمانی دستیابی پیدا کنید. یکبار که فرا گرفتید، این اصول به شما اجازه می‌دهد که علیرغم مشکلات خود، احساس شادی کنید و خشنود باشید. بستن فهرست مطالب پیشگفتار معرفی مغز شما کلید شادمانی است بخش یک زیر بنای فکر یا پندار رابطه بین فکر و احساس آیا اندیشه، گمان، استدلال زایده فکر ما است؟ وابستگی ما به فکر کردن
