● مواد لازم: ▪ لوبیا قرمز ۵۰ گرم ▪ ماش ۱۵۰ گرم ▪ کدو حلوایی پوست کنده ۳۵۰ گرم ▪ روغن ۱۰۰ گرم ▪ پیاز سرخ شده ۳ قاشق سوپخوری ▪ نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی ▪ شکر ۱۰۰ گرم ▪ دارچین ۱ قاشق مرباخوری ▪ گردو و پودر نارگیل به میزان لازم ● طرز تهیه: لوبیا قرمز و ماش را شب قبل خیس کنید. ابتدا لوبیا را بپزید، نیمپز که شد ماش را اضافه کنید تا هر دو کاملا پخته شود. کدو حلوایی را پوست بکنید و در مقداری روغن سرخ کنید. تمام مواد پخته شده را همراه با پیاز سرخ کرده، نمک، فلفل، زردچوبه و مقداری آب در ظرفی بریزید و در آن را بگذارید تا کاملا پخته و له شود. شکر و دارچین را اضافه کنید و پس از چند جوش هنگامی که غذا جا افتاد در ظرف مورد نظر بکشید و با مقداری گردو و نارگیل پودر شده تزیین کرده و با نان میل کنید