نویسنده/ مترجم: گرانت وندی/ سارا زارع سررشته زندگیتان را به دست بگیرید و خودتان را کنترل کنید یکی از مهمترین جنبه‌های شخصیتی هر فرد از نظر روان‌شناسی توانایی کنترل خویشتن است برای کنترل کردن خود بکوشید در هر شرایطی به جای آن که دست و پای خود را گم کنید یا ناراحت شوید با آرامش شرایط را برای خود تجزیه و تحلیل کنید و رفتاری مناسب انجام دهید. هنگامی که در کار خود با مشکلی روبرو می‌شوید با تمام نیرو سعی کنید بهترین راه حل را پیدا کنید در این مواقع کسانی که بر خود مسلط هستند بهترین راه حل را پیدا می‌کنند به این ترتیب که با حالت خوش و امیدوار موانع را برای خود روشن می‌کنند و برای رسیدن به اهداف راه‌های مناسبی را انتخاب می‌کنند. قدرت اراده‌ی خود را می‌توان از طریق اتخاذ و تصمیمات فوری و کاملاً ساده تقویت کرد مثلاً تصمیم بگیریم مشکلی را از پیش پای خود برداشته و وقتی این تصمیم را گرفتید از سختی آن نهراسید و به کوشش خود ادامه دهید، مشکلات روزانه خود را مانند موانعی بدانید که باید از آنها عبور کنید ، به قضاوت خود اعتماد کنید و برای حل مسئله بهترین‌ها را انتخاب کنید. سعی کنید افکار منفی دیگران شما را از برنامه‌ها و تصمیماتی که دارید دور نسازد ، برای خود یک برنامه منظم بچینید و این برنامه را حتماً انجام دهید. انتشارات پل
