نویسنده / مترجم: ارنی لارسن / سحر عزتی بررسی علل و عوامل پیدایش خشم و رنجش تا زمانی که خشم به صورت آشکار یا نهفته و پنهان در زیر لایه ی سطحی وجودمان می چرخد - هر چقدر هم که راهکار مقابله با آن پیچیده و پیشرفته باشد و هر چقدر گروه، مؤثر و حمایت گر باشد، انرژی، تلاش و پول زیادی هدر می رود. خشم، همه ی چیزهای سر راهش را مسموم و نابود می کند، پشت نقاب های گوناگون زیادی تغییر چهره می دهد و هر پیشرفتی را متوقف می کند. بخشش، هدیه ای نیست که به دیگران بدهیم، بلکه هدیه ای است که به خودمان می دهیم. سؤال این نیست که آیا «آن ها» لیاقت بخشش ما را دارند یا نه، بلکه سؤال این است که آیا ما از نظر روحی شایسته ی زندگی سالم و با نشاط هستیم یا نه. بخشش، با یک تصمیم آغاز می شود؛ با این تصمیم که به جای فرد قربانی، یک انسان برنده و پیروز باشیم. مانند هر سفر دیگری، باید منطقه ی سفر را بشناسیم و از برنامه ی سفر آگاه باشیم. مسیر سفر از خشم تا بخشش، مسیری پر دست انداز و پرتکان است؛ اما به زحمتش می ارزد، زیرا مقصد و هدف، ارزش این سختی را دارد و بیش تر از همه، ما ارزشش را داریم. انتشارات زهره وند
