طرز تهیه سس مایونز رژیمی !

شروع موضوع توسط Nazanin ‏1/7/15 در انجمن غدا های رژیمی

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    awww.beytoote.com_images_stories_food_fo707.jpg





    مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:



    روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
    ارده 3 قاشق غذاخوری
    نخود پخته 1 پیمانه
    نمک، فلفل قرمز به مقدار لازم



    طرز تهیه:


    نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
    این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.