این نان مناسب برای صبحانه و افطار و میان وعده ای مقوی برای کودکانتان می باشد . مواد اولیه برای خمیر : مایه خمیر یک و نیم قاشق غذاخوری آب گرم یک چهارم پیمانه شیر گرم نصف پیمانه شکر 3 قاشق غذا خوری کره یک چهارم پیمانه (گرم شده در دمای آشپزخانه ) نمک 1 قاشق چایخوری پودر هل 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد پودر پوست پرتقال یا لیموی خشک شده 2 قاشق چایخوری آرد 5 لیوان مواد لازم برای داخل خمیر: آلبالوی خشک یا ذغال اخته خشک شده (بدون هسته ) سه چهارم لیوان کره نرم شده 2 قاشق غذا خوری آرد 2 قاشق غذا خوری بادام سه چهارم لیوان شکر 3 قاشق غذا خوری پوست لیمو 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای شهد: پودر شکر نصف لیوان آبلیمو 1 قاشق غذا خوری آب 4 قاشق غذا خوری یا ... در حدی که شهد غلیظ شود هل نصف قاشق چایخوری طرز تهیه : قبل از شروع به کار از تاریخ مصرف مخمر (مایه خمیر) اطمینان حاصل کنید در صورتی که مخمر تازه نباشد خمیر پف نمی کند و مواد هدر می رود. _ مخمر + آب ----> 2 دقیقه بماند. (مرحله 1 ) _ شیر + شکر + کره + نمک + هل + تخم مرغ + پودر پوست پرتقال + 2 پیمانه آرد + مخلوط مرحله 1 ----> خوب با چنگال هم بزنید و نیم ساعت صبر کنید تا حبابهایی ایجاد شود. (مرحله 2 ) _ مخلوط( مرحله دو ) + آرد باقی مانده ، خوب تا سه دقیقه ورز دهید و محکم به خمیر ضربه بزنید اگر خمیر به دست میچسبد باز هم آرد اضافه کنید . وقتی مثل یک توپ شد در ظرف گذاشته و با حوله یا نایلکس روی آنرا بپوشانید. (مرحله 3 ) _ خمیر به مدت 2 ساعت در دمای آشپزخانه استراحت کند تا حچمش دو برابر شود. (مرحله 4) _ در فاصله ور آمدن خمیر شهد را تهیه کنید. (مرحله 5) _ بادام را در آب به مدت سه دقیقه خیس کنید بعد از آب خارج کرده با مولینکس خرد کنید طوری که زیاد خرد نشود و خرده های آن در ابعاد متفاوت باشد. (مرحله 6) _ بادام + آلبالوی خشک بدون هسته + شکر + آرد + کره مخلوط کرده و در یخچال بگذارید .(مرحله 7) _ حجم خمیر که دو برابر شد ، فر را بابیشترین درچه روشن و بعداز 5 دقیقه روی درجه مورد نظر ( 350 F ) تنظیم کنید. (مرحله 8) _ روی میز تمیزی آرد بپاشید و خمیر را به قطر نیم سانتی متر و مستطیل شکل باز کنید بعد روی آن مایه ( مرحله 7 ) را بریزید وبعد به درازا رول کنید و از درازا خمیر را با کارد نصف کرده و به صورت دو نوار دور هم پیچیده و دو سر آنرا به هم وصل کنید تا به شکل حلقه در آید. (مرحله 9 ) روی حلقه را بابرس زرده زده شده بمالید و حلقه را در سینی فر و در پنجره وسط با حرارت 350 درجه فارنهایت به مدت 30 دقیقه بگذارید و بعد فر را خاموش و سریع در قسمت گرمکن فر بگذارید و درب را آنرا بسته و فرصت طلایی شدن به روی نان را بدهید اگر فر گرمکن ندارد از گریل استفاده کنید ولی مواضب باشید که روی نان نسوزد از کنار فر تکان نخورید و با نگاه کردن زمان مناسب را تشخیص دهید. (مرحله 10 ) _ بعد از در آوردن نان از فر شهد را روی نان بریزید تا به خورد نان برود . مراحل کار با عکس