نویسنده: ماندانا سلحشور آیا شما نیز یکی از میلیون‌ها پدر و مادری هستید که برای اضافه وزن فرزندشان نگران است؟ آیا شما هم وقتی می‌بینید وزن فرزندتان هر هفته و هر ماه بیشتر می‌شود، به افسردگی و ناامیدی دچار می‌شوید؟ آیا شما نیز یکی از میلیون‌ها پدر و مادری هستید که برای اضافه‌وزن فرزندشان نگران است؟ آیا شما هم وقتی می‌بینید وزن فرزندتان هر هفته و هر ماه بیشتر می‌شود، به افسردگی و ناامیدی دچار می‌شوید؟ اگر چنین است، باید هر چه زودتر برای حل مشکل فرزندتان تصمیمی جدی و قاطع بگیرید و به او کمک کنید تا گامی مثبت به منظور حفظ سلامت و بهداشت جسمی و روانی خود بردارد. این کتاب تلاش می‌کند درباره‌ی اهمیت و نقش تغذیه‌ی سالم در تندرستی کودکان و ضرورت انجام ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی برای تقویت و استواری هر چه بیشتر اندام‌های گوناگون بدن، به‌ویژه استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، اطلاعاتی به شما برساند، تا بتوانید با توجه به وضعیت و موقعیت خانوادگی خود برنامه‌ای متعادل و منسجم برای کاهش و کنترل وزن فرزندانتان تنظیم کنید. انتشارات پنجره
