نویسنده/ مترجم: وندی گرین/ مهدی قراچه داغی در این کتاب ساده و قابل فهم، وندی گرین به شما کمک می کند تا با روش کلی نگر با نشانه های بیماری آشنا شوید و راه های برخورد با آنها را پیدا کنید. همچنین به 50 نکته اشاره شده است که به کمک آنها می توانید با استرس خود مقابله کنید. که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد : بدانید که استرس چگونه بر شما اثر می گذارد. بیاموزید که با پاکسازی خانه و با کنترل مخارج خود چگونه از میزان استرس تان بکاهید. و ... انتشارات شباهنگ
