مغز خود را پرورش دهید

شروع موضوع توسط Nazanin ‏7/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/ مترجم: ریونا کاواشیما/ حمید فرجی

    شصت روز تا مغز برتر

    a1e21b6427c9cab87a4411b27c3b9c6f.jpg
    از آنجا که عملکرد مغز افراد پس از بیست سالگی به صورت طبیعی شروع به افت میکند، نگارنده در کتاب حاضر، سعی دارد با ارائة تمرینهای ساده، مخاطبان را در جوان نگاه داشتن مغزشان و ارتقای عملکرد آن کمک کند.

    وی بهترین راه را برای پرورش مغز علاوه بر ورزش منظم، خواب خوب، تغذیة سالم، خواندن با صدای بلند و انجام سریع محاسبات ریاضی معرفی میکند.

    در این کتاب، تمرینهای روزانة محاسبات ریاضی و تست ارزیابیهای آخر هفته نیز آورده شده است.

    همچنین در پایان کتاب، تست «استروپ تست»، در جهت ارزیابی عمومی قشر «پرّه فرونتال» ـ مهمترین محل یادگیری و تفکر در مغز ـ ، ارائه شده است.

    انتشارات ثالث