نویسنده/ مترجمان: دیوید نیون/ امیر جهانیان نجف آبادی، حدیث ایمانی، احسان خیام نکویی هر یک از رازهای شادی ارائه شده در این کتاب بر نتایج تحقیقات و مطالعات مختلفی که در مورد شادی و رضایت از زندگی بوده اند، تکیه دارد . هر راز شامل یک توصیه، یک مثال، و یک یافته علمی است. افراد شاد هر آنچه را که می خواهند به دست نمی آورند اما اکثر آن چیزهایی که دارند را دوست دارند. به عبارت دیگر آنها کنترل بازی را با انتخاب اینکه چیزهایی که در دسترس شان هست را ارزشمند محسوب کنند، در دست می گیرند. افرادی که از زندگی خود ناراضی هستند اغلب اهداف غیر قابل تحقیقی برای خود معین می کنند و در واقع با دست خودشان، خود را به ورطه شکست می کشانند. این افراد حتی وقتی که به اهداف غیر منطقی و بلند پروازانه خود می رسند هم از افرادی که اهداف میانه و معتدل دارند و به آنها می رسند، خوشحال تر نیستند! خواه به دنبال ترفبع در کار خود باشید یا بهبود روابط خانوادگی خود، با تصورات خیالبافانه مبنی بر ثروتمندترین فرد جهان یا ایده آل ترین خانواده جهان بودن شروع نکنید. در واقعیت بمانید و سعی کنید همه چیز را بهبود بخشید نه اینکه به آخرین مرحله تکاملشان برسانید. همخوانی و تطابق افراد با منابع و توانمندی های آنها به شدت با شادی و رضایت آنها در ارتباط است. به عبارت دیگر هر چه اهداف شما قابل تحقق و واقع گرایانه باشد، احتمال اینکه احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید هم بیشتر می شود. افرادی که در می یابند نمی توانند به اهداف بلند پروازانه خود دست یابند، یک دهم افراد معمولی احتمال دارد از زندگی خود راضی باشند. انتشارات آشیانه برتر
