خشمگین می شویم! چه کنیم؟

شروع موضوع توسط Nazanin ‏9/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/ مترجم: الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی/ حسن نصیرنیا

    رهنمودهایی کاربردی به بچه ها تا بتوانند احساسات خشمگینانه شان را با روش های سالم و سودمند مهار کنند.

    dbfdd484a4124e4937d624b388424b32.jpg
    خشم یکی از مشکلات پردردسر افرادی است که خشمگین می‌شوند و در نتیجه به خود و دیگران آسیب می‌رسانند.

    خشم یک احساس مختلط است که با هیجان‌های دیگر مانند اندوه، سرخوردگی، نگرانی و ترس ارتباط نزدیک دارد.

    هر **، بعضی وقت‌ها خشمناک می‌شود، خشم بخشی از طبیعت آدمی است و از این رو، مانند شادی، اندوه، ترس یا رضایت خاطر امری طبیعی است.

    خشم با این که ناخوشایند است، می‌تواند مانند نیرویی مثبت و کارساز به کودکان کمک کند تا اگر با موردی نامطلوب و ناعادلانه روبه‌رو شدند، از خود دفاع کنند.

    اعتماد بخشی یا دادن مهارت‌های لازم به بچه‌ها برای کنار آمدن با خشم خود و اطرافیان، سبب توانمندی آنان می‌شود.

    انتشارات ‌قدیانی