آرامش در ژرفا 2

شروع موضوع توسط Nazanin ‏10/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسندگان: کاوه بهادران، مهرانگیز پورناصح

    راهنمای کنترل خشم و عصبانیت

    aca45fac64d6beb0376b9f4bd8776a5d.jpg
    مباحث کتاب در دو بخش طرح مسئله خشم و روش حل مسئله یا بازداری خشم، تدوین شده است.
    در این کتاب که با لوح فشرده همراه است بر شیوه تمرین، به منظور کنترل خشم و استرس تاکید گردیده است.

    انتشارات مهر کاویان