ویسنده/ مترجم: برایان تریسی/ افشین ابراهیمی کتاب حاضر می‌تواند زندگی‌تان را تغییر بدهد و کمک تان کند که به خاطر این تغییرات، عمرتان سال‌ها طولانی‌تر شود. این کتاب خلاصه 21 عدد از بهترین راهکارهایی است که تا به حال برای یک زندگی طولانی و سعادت‌آمیز یافت شده است. هر روش و شیوه‌ای که در این کتاب یاد می‌گیرید، توسط صدها متخصص پزشکی و هزاران فرد عادی آزمایش و تایید شده است. وقتی این ایده‌های عالی را برای سلامتی و تندرستی فوق‌العاده یاد بگیرید و به کار ببندید، بهتر و طولانی‌تر از اکثر افراد زندگی خواهید کرد. انتشارات نسل نواندیش
