نویسنده/ مترجم: گیل لیندنفیلد/ محمود امینی با کمک گرفتن از راهنمایی های این کتاب می توانید حس اعتماد به نفس درونی خود را بیدار کنید و به تدریج روی پای خود بایستید. همه ی ما به آدم هایی که اعتماد به نفس دارند، به خاطر آرامش، جسارت، اطمینان و موفقیت شان رشک می بریم. آیا می دانید که اعتماد به نفس مادرزادی نیست؟ اعتماد به نفس را می توان آموخت و اگر در این راه به کمکی نیاز داشته باشید، این کتاب نیاز شما را بر طرف می کند. به این ترتیب شما قادر خواهید بود، با اطمینان کامل، همه قابلیت های خود را در روابط، شغل و شخصیت تان به کار برید. فهرست مطالب: فصل اول - درک مفهوم اعتماد به نفس فصل دوم - عوض کردن خود و عوض کردن دنیای خود فصل سوم - خودآگاهی فصل چهارم - بالابردن عزت نفس فصل پنجم - انتخاب شیوه ی صحیح رفتار فصل ششم - به سوی جسارت فصل هفتم - ارتباط موفق فصل هشتم - عصبانیت و انتقاد فصل نهم - چگونه رابطه های خود را بهتر کنید فصل دهم - چگونه برای تغییر برنامه ریزی کنید فصل یازدهم - تمرین های عملی انتشارات کتاب درمانی
