نویسنده/ مترجم: پیتر اشتاین کرون/ حسین بنی احمد دلهره ناراحتی غیرقابل علاجی نیست و با اراده و اعتماد به نفس می توان بر آن چیره شد. دلهره درواقع یک ترس مزمن است. اگر چیزی شما را بترساند و این ترس تا چند هفته یا چند ماه ادامه پیدا کند، دچار دلهره شده‌اید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت که، در هنگام ناراحتی و افسردگی چگونه رفتار کنید. با علائم پیش از عادت ماهانه و عوارض پیری و کمی قند خون چگونه روبه‌رو شوید بر وحشت از دشمن شماره یک بشر (بیماری‌های قلب و عروق) چگونه پیروز شوید. با خستگی و بیخوابی چه کنید. درباره خواب آوها چگونه بیندیشید. با پزشک خود چگونه به تفاهم برسید. و چگونه روش زندگیتان را متحول سازید. انتشارات ققنوس
