ترک سیگار در یک ساعت

شروع موضوع توسط Nazanin ‏11/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/ مترجم: سوزان هپ برن/ مجید عمیق

    دستورالعمل‌هایی روشن و گویا که به فرد سیگاری کمک می‌کند تا به یک غیرسیگاری تبدیل شود.

    928ef2d67b9343f4ed30fe79d5bcde5e.jpg
    فهرست مطالب:

    آیا این روش معالجه یک درمان معجزه آساست؟
    غیر سیگاری شدن شما
    بهترین زمان برای ترک رکدن سیگار چه وقت است؟
    فواید ترک سیگار
    خواب مصنوعی چیست؟
    دود غیر مستقیم سیگار
    واقعیت های تکان دهنده
    چگونه اعتیاد به سیگار اختیار را از شما سلب می کند؟
    چرا باید سیگار بکشیم؟
    خاطرات پیروزی کسانی که سیگار را ترک کرده اند
    آینده ی بدون سیگار
    سیگار می کشد

    انتشارات پیدایش