بخوان، بشنو، زندگی کن

نویسنده: علی صاحبی

مهارت های نه گانه زندگی


کتابی که در دست شما است، برای کمک به افرادی است که می خواهند در جنبه هایی از رفتار که مورد پسندشان نیست، تغییر ایجاد کنند.
شاید بتوان گفت که تقریبا تمامی افراد در زمان هایی در زندگی خود (چه به صورت آموخته شده و یا به صورت غریزی) به سوی رفتارهای خود تخریب گر گرایش داشته و دارند.
گاهی، به خاطر رفتارهای کوچکی که از دیگران سر می زند، ممکن است بسیار عصبانی شویم، برای مثال وقتی که با رعایت قانون مشغول رانندگی هستیم، ناگهان کسی از پشت سر بوق بزند و با عجله و بدون رعایت موارد ایمنی بخواهد از ما سبقت بگیرد یا کسی که به هر دلیلی عجله دارد، پشت چراغ به ما اعتراض می کند، که چرا ایستاده ایم و چراغ زرد را رد نکرده ایم و یا زمانی که عجله داریم مغازه دار معطل می کند و کارمان را سریع راه نمی اندازد.

انتشارات آرمان رشد