نویسنده/ مترجم: پرمود بترا/ مهدی قراچه داغی راه های دستیابی به آرامش استرس مانند یک بوته گل رز است. بستگی به این دارد که به آن چگونه نگاه کنید. ممکن است آنرا بوته ای پر از تیغ و خار در نظر بگیرید که سر هر شاخه اش گل رزی شکفته است و یا می توانید بوته را شاخه هایی پر از گل رز ارزیابی کنید که در ضمن خارهایی هم در آن وجود دارد. زندگی پر از مساله است. بعضی از این مسایل به واقع تولید زحمت می کنند. می توانید مسایل را بزرگتر از آنچه هستند بکنید و یا می توانید از اهمیت آن ها بکاهید و در مقام رفع آن ها باشید. می توانید قربانی استرس شوید، همان طور که می توانید آنرا در خدمت خود بگیرید. فهرست مطالب: • افکار خوب تولید کنید • خودتان را، تنها با خودتان مقایسه کنید • با خلاقیت، خشم خود را کنترل کنید • وقت خود را، مانند پولتان مدیریت کنید • به فرزندانتان ماهیگیری را آموزش دهید • مردم چه می گویند؟ • برای دیگران چه می کنید؟ • خنده استرس را می کشد • و... انتشارات نخستین
