نویسنده/ مترجم: جودیت اورلف/ توراندخت تمدن 10 رهنمود اعجازآفرین برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشق بحران انرژی پنهان، دنیای ما را تهدید می‌کند. جامعه‌ی بی‌ثبات همراه تکنولوژی برتر، بسیاری از ما را گرفتار ناراحتی‌های روحی کرده است. با اخبار و اطلاعات بیش از حد، پست الکترونیکی، فاکس، تلفن و... بمباران شده‌ایم، در فن‌آوری غرق شده‌ایم، و از خویش دور افتاده‌ایم. اما باید با روش‌های آزاد کردن انرژی، تنش‌هایی را که ممکن است نابودمان کند، کاهش دهیم. نگارنده به همین منظور، نه روش برای تبدیل خستگی، نقش و ترس به سرزندگی، قدرت و عشق را در کتاب حاضر معرفی کرده است. این روش‌ها شامل پیدا کردن راهی معنوی برای تغذیه‌ی روح، رویکردی انرژی‌زا به رژیم غذایی و تناسب اندام و سلامت جذب مردم و موقعیت‌های مثبت و... است. نتشارات نقش و نگار
