نویسنده/ مترجم: مورا مک گاورن مور/ سید مرتضی نظری راهنمای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران نویسنده در این کتاب با توجه به تجربیات خود از مشاوره درمانی زوجها به ارائة راهنمایی مؤثر درباره برقراری ارتباط با دیگران و رسیدن به عشق ماندگار میپردازد. در گام نخست از این مسیر کارکردهای داخلی ذهن بررسی میشود و مهارتهایی به منظور تسلط بر ذهن و افکار آن ارائه میگردد. سپس درباره نحوه درک متقابل افراد مطالبی بیان و به دنبال آن درکهای گوناگون ما از حقیقت، جهانهستی و اطرافیانمان تحلیل میشود. در ادامه چگونگی شادیآور بودن اعتقاد به وحدت توضیح داده میشود. آنگاه درباره روشهای تشخیص برنامه خودخواهانه نفس در عمل مطالبی ارائه میگردد. روند این مطالعه با توضیح سطح مسئولیت پذیری ها در رابطه با افکار، اعمال و انتخابهایمان ادامه مییابد و با معرفی ابزارهایی کنترل کننده زندگی و شرح هر یک از آنها پایان میپذیرد. فهرست مطالب فصل 1 : شناخت ذهن فصل 2 : عفو و بخشش، بخشیدن خود، و راه رسیدن به خود برتر فصل 3 : ادراکات ما و پیشگوییهای منفی درباره خودمان فصل 4: ما همگی یکی هستیم فصل 5 : تمرین عفو و بخشش فصل 6 : تمرین تحمل کردن و مسئولیتپذیری فصل 7 : حفاظت از حد و مرزهای شخصی فصل 8 : در زنجیر عشق خود را حلقه اتصال بدانید فصل 9 : نتیجهگیری انتشارات اندیشه معاصر