نویسندگان/ مترجم: لیندا فرانسیس، گری زوکاو/ فرناز فرود هوشیاری عاطفی این نوشتار، حاوی نکته ها و تمریناتی است در باب هوشیاری عاطفی، و آگاهی احساسی، به منظور «هماهنگ کردن شخصیت با روح» که در ابتدا خاطرنشان شده است: اگر نسبت به عواطف خود هوشیار نباشید، پیوسته دردهای خود را سرکوب می کنید. در این صورت، درد به راه های غیر منتظره ظاهر می شود و برای نمونه، رفتار شما را مختل می کند، کلامتان را تغییر می دهد، بر نگرش هاتان تاثیر می گذارد و نتایجی دشوار و نامطلوب به بار می آورد... اگر در پی قدرت حقیقی هستید، باید به عواطف خود آگاه بشوید. مشاهده لحظه به لحظه عواطف، به تعهد و تلاش نیاز دارد. انتشارات آوند دانش
